Si comme plusieurs, vous souhaitez vous sculpter un magnifique corps grâce au sport, depuis des années, sans jamais y parvenir, une solution pratique et complète s’offre à vous maintenant ! Puissance, cardio, perte de poids pour les nouveaux sportifs, et performance pour les pratiquants d’avirons et rameurs, sont au rendez-vous avec les rameurs pliables, accessibles à des prix pas chers. Voici comment obtenir une allure athlétique avec un rameur pliable, sans bouger de chez vous.
Des appareils performants et adaptés
Appareil de fitness aussi appelé ergomètre, qu’il soit à tirage central, latin ou scandinave, le rameur pliable exige peu d’espace en utilisation, et est quasi-invisible une fois rangé. Des roulettes sont en général, disponibles pour déplacer aisément votre rameur pour appartement .
En appartement ou à la maison, plusieurs modèles de rameurs pliables offrent des fonctionnalités de haut-vol, pour vous garantir des séances efficaces. Ordinateur et écran de contrôles aux multiples fonctions, suivent vos performances et optimisent l’expérience d’utilisation.
Vous pourrez ainsi connaître le nombre de calories brûlées, la vitesse de votre pouls, le nombre de répétitions effectuées lors des séances, le temps, la distance parcourue.
Rameur pliable : équipement pour une forme idéale
Ramer fait travailler tout le corps et renforce harmonieusement les groupes musculaires. Certains comprennent un système de tirage et un grand confort d’utilisation. Cet équipement produit des effets visibles et rapides sur la chaîne musculaire postérieure et antérieure, la chaîne brachiale et les muscles abdominaux.
Avec différents niveaux de résistance proposés, il permet aux rameurs et pratiquants d’aviron de simuler les conditions usuelles, et davantage. Idéal pour travailler la résistance et l’endurance, il permet aussi de tonifier le cœur à travers des séances cardio d’intensité, adaptées pour un mieux-être au quotidien.
Pour perdre du poids aussi, une utilisation régulière de 45 minutes à une heure par jour combinée à un régime alimentaire adéquat, aideront à brûler les graisses.
Utilisation et prix facile d’accès
En respectant quelques consignes simples et en choisissant le modèle correspondant à votre taille et à votre cadre, utiliser le rameur pliable boostera votre activité sportive. En hiver ou en cas d’intempéries, à n’importe quelle heure du jour, vous pourrez toujours vous exercer sur cet appareil que vous apprécierez d’avoir au quotidien.
Travailler en musique, ou varier les réglages en vous fixant des objectifs smart, sera davantage stimulant. Avec moins de 130 euros, vous pourrez vous procurer un rameur pliable non encombrant. Disponible à des prix pas chers, apprenez encore plus sur cet article .
